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¿Cómo detectar y salir del vínculo con un/a narcisista manipulador/a?

Antes de comenzar, debo decir, que difícil te toco, si en esta vida tuviste o tenés que estar atravesando un vinculo con una personalidad como la que voy a describir.  Tan difícil identificarlos, luego asimilarlos, y la peor de las luchas escapar de la destrucción emocional que realizan sobre el otro sujeto que forma parte de ese vinculo. Pero se logra y lo que ya te adelanto, es tener mucha muchísima fuerza de voluntad para no recaer…. Producen adicción, y saben cómo y por dónde ir, no quiere decir que no te des cuenta, de este enredado que te fomenta en la tela de araña que ha formando paso a paso durante mucho tiempo.

Voy a describir lo más típico de los narcisista  la parte de la conquista, caemos todos, no es que vos seas inocente o que no te diste cuenta, son los seres mas encubridores y hábiles para tener y retener a “su presa” y es así tal cual lees, no hay pareja, jamás la habrá por favor ¡ten en cuenta esto! NO hay dos, solo ellos! En un inicio, las personas narcisistas se muestran encantadoras, pues tienen gran facilidad para ganarse a los demás. Sin embargo, con el tiempo la cosa cambia. Debido a que les cuesta la intimidad, sus amistades y relaciones de pareja duran poco, porque generalmente al no sentirse adulados, comienzan las humillaciones o menosprecio a sus parejas, las hacen responsable de todo  lo que sucede y de sus conductas si llegaras a marcárselas. Los narcisistas adoran manipular a la gente, sobre todo porque creen que los demás solo están allí para satisfacer sus deseos y necesidades. Por esto, son considerados artistas de la manipulación.

Estos individuos  creen que son superiores que las demás personas. Asumen que tienen dotes o cualidades que los convierten en personas especiales. De hecho, si no son tratados según el estatus que creen merecer, se sienten maltratados y humillados. De allí su preocupación constante y obsesiva por demostrar a los demás que son mejores que ellos.Carecen de empatía, lo más problemático acá es que te hacen creen que si lo son, no te olvides que son grandes manipuladores, hasta los veras haciendo obras de bien, con ancianos,  niños, o se muestras en situaciones, donde ellos mismos recolectan cosas como alimentos o juguetes para los más vulnerables, pero NO SIENTEN NADA solo esperan ser reconocidos. Los individuos narcisistas no son empáticos. De hecho, les cuesta ponerse en los pies del otro y entender sus sentimientos y emociones. Por esa razón, pueden resultar desconsiderados o emocionalmente distantes, pero esta característica recién la percibís pasado mucho tiempo a su lado, al principio crees que has encontrado el ser más dulce del universo.Las personas narcisistas sienten envidia de los demás, de lo que tienen o han logrado. De allí que muestren con cierta frecuencia actitudes arrogantes o prepotentes hacia las personas que los rodean. Y esta emoción llega a tal punto de su ira encubierta que comienzan su camino de destrucción hacia la persona blanco de su envidia no miden el daño obviamente que hacen o podrían hacer, no quieren a nadie ni a sus propios hijos, compiten con ellos, los destruyen psicológicamente, cuando sus hijos van creciendo, los sienten como atacantes de su integridad y que pueden delatar quienes ellos son de la puerta para adentro, es por eso que muchas veces los someten a golpizas y los descartan de la vivienda familiar como si fueran basuras, y luego ante este acto VISIBLE , dan vuelta lo sucedido mostrándose, SIMULANDO no saber que hacer con su amado hijo/a para que ayude o coopere en la casa, o quizás también antes de las golpizas y humillaciones, amenazan con quitarse la vida, cosa que jamás hará porque se aman demasiado

Detestan que los critiquen o que les lleven la contraria, por eso experimentan sentimientos muy intensos, como ira, rabia o ansiedad cuando oyen comentarios que no son de su agrado. Se transforman en una especie de monstruo amenazador, tocando los secretos que pudiste haberles contado para mantener así en silencioso y atemorizado.Los narcisistas suelen tener un aspecto cuidado, muy cuidado en exceso  Ponen mucha atención a su vestimenta y a su apariencia. La excesiva admiración que sienten por sí mismos se traduce es un aspecto notable. La apariencia es su gran caballito de batalla. Si quieres seguir con vida no te atreves a decirles algo negativo de su aspecto físico, o conductas o siquiera corregirlos en algo. Primero pide que las fuerzas de seguridad extrema estén la puerta de tu casa, para que te cuiden.

Finalmente, creen que nadie es lo suficientemente bueno para ellas. En sus relaciones de pareja siempre tienen la idea de que el otro nunca está a su altura. Con los amigos, es demasiado exigente, no acepta comentarios que le desagraden y se ofende con facilidad. Por eso, sus relaciones personales suelen durar poco.

Consejos para defenderse del abuso narcisista

  1. Aprenda la técnica Observar no Absorber es mirar eso que está sucediendo pero desde afuera, como espectador. NO TE INVOLUCRES
  2. Empezar a contar lo que sucede puertas adentro mantener secretos o privacidad siempre funcionan en beneficio del abusador.
  3. Prepárate para el contraataque: los abusadores usan la intimidación y amenazas de peores abusos cuando alguien se resiste a su sometimiento.
  4. Con anticipación obtenga información sobre ayuda profesional sea psicología o psiquiatría. Debes ir acompañándote si o si..
  5. Mire mis videos acerca del Síndrome de Abuso Narcisista y Narcisismo en YouTube: cuanto más sepa del tema, mejor.

Se puede salir de un vinculo manipulador narcisista, lo que vas a necesitar es mucho amor propio en reconstrucción y terapia. Siempre se sale, no estás solo/a.