Para empezar vamos a aclarar que decimos cuando decimos enfermedad crónica, en palabras amenas, es una circunstancia adversa en la salud biológica de una persona que la acompañará siempre o que se resolverá satisfactoriamente. Para nombrar algunas: diabetes, hipertensión, enfermedades renales, lupus, urticaria idiopática, etc.
Cuando recibimos un diagnóstico así, el impacto emocional es difícil, en un instante se vivencian en el paciente miles de pensamientos que pueden hacer una recopilación de su vida en instantes.
Cómo sabemos es una situación negativa y, el Impacto es fuerte; esta vorágine hace que debamos prestar atención a un factor fundamental y esencial que es el bienestar psicológico.
A los pacientes crónicos, hay que acompañarlos y sostenerlos teniendo mucha empatía.
El camino es largo y sinuoso nos enfrentamos a una montaña rusa de emociones, que aproximadamente adquiere una velocidad de un millón de km por segundos . Estas emociones son: ansiedad, depresión, aislamiento, ira, hostilidad entre otras. Y todas ellas se van retroalimentando negativamente por mucho tiempo, siempre es variable en cada persona.
Es así que debemos contar con estrategias simples y acordes a cada persona que está transitando este nuevo estado de salud. Las estrategias hay que tenerlas a mano, como cuando dejas un chocolate escondido por si te antojas a la madrugada.
Todas esas emociones que te comenté van entre mezcladas con los hábitos con el quehacer diario, hablo de la imagen corporal, autoestima, sexualidad, trabajo, sueños y aspiraciones, el rol Familiar, la autonomía y la preciada libertad de disponer mi vida como antes…
Tener una nueva condición de salud nos hace caminar por el mismo territorio que nos lleva el duelo, las etapas que se vivirán son negación, concientización, rabia, depresión y aceptación. Hay que ir buceando juntos estas etapas para ir encontrando las fortalezas de cada individuo y hacer pie ahí para poder saltar juntos!
Siempre en todo tipo de situación adversa como en esta que hoy hablamos, es primordial contar con el apoyo familiar y del medio ambiente inmediato.
Las enfermedades crónicas son obviamente subjetivas, quiero decir que tanto el que la lleva consigo como el que acompaña la vivenciaran de forma particular y de acuerdo a sus fortalezas y debilidades pasadas.
Ahora ¿ cómo cooperamos?
Lo principal es acompañar en la satisfacción y fortalezas de los deseos y necesidades del paciente, de mi amigo, pareja o familiar
No dejemos de lado que ellos muchas veces pasan muchas horas bajo tratamiento médico y en lugares relacionados a la enfermedad.
Por eso es necesario fomentar los encuentros, salidas, actividades que sean placenteras me refiero a las que generen endorfinas, si estas Justo hoy atravesando estas circunstancias aprovechemos la flexibilidad que nos presenta el verano y la pandemia para poder hacer más encuentros y salidas.
Es importante la educación en referencia a la enfermedad, educación por parte del profesional, no de google, que vamos a leer muchas cosas que pueden ser contraproducentes.
Podemos acompañar con un “ayuda memoria” para cuando tengamos la entrevista, generalmente nos estresamos y olvidamos la mitad de las cosas.
Cualquier tratamiento que debamos afrontar a lo largo de nuestra vida, debe ir acompañado de la aceptación ya que si nos rehusamos estamos siendo nuestros propios monstruos.
Vos seguramente que me estás leyendo dirás: ¡Cómo si fuera tan fácil ser yo! Obvio que no es fácil ni sencillo¡ ser vos!
Pero podemos trabajar siempre para amigarnos con lo hostil, y buscar juntos el lado positivo. Ojo dije amigarnos, no enamorarnos… amigarme me permite ver que no todo es fácil, cómo sabemos el amor es ciego…
Siempre hay luz en el camino por mas que hoy esté ennegrecido, caótico y a punto de explotar como un volcán…
Busca ayuda donde creas que sea, siempre es más fácil de a dos.
Te pido que te permitas dar rienda suelta al Disfrutar, palabra casi tabú en nuestro sociedad.
Si hay vida siempre siempre hay posibilidades de mejorar, de buscar otro camino que nos dé mejor calidad o expectativas.
Por eso si conoces o acompañas a alguien que esté transitando una enfermedad crónica solo te pido que le acaricies el alma y le abraces el cuerpo….
